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Julie Hinout
thérapeute, réflexologie et sophrologue

Actualités

24/11/2023

COLOPATHIE FONCTIONNELLE

La colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable (SCI), ou syndrome de l’intestin irritable (SII), est un trouble du fonctionnement de l’intestin. Les personnes concernées souffrent d’une forte gêne au quotidien : ballonnements, diarrhées, constipations… Des facteurs comme le stress favorisent son déclenchement. La Réflexologie peut vous soulager. Pensez-y !

@ bientôt

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22/11/2023

ENFANTS ACTIFS OU NON PENSEZ REFLEXOLOGIE

Que l’enfant ait été diagnostiqué comme étant atteint du TDAH ou non, la réflexologie plantaire peut l’accompagner pour l’apaiser, en agissant sur : la qualité de son sommeil (parfois agité), la gestion de ses émotions (souvent débordantes), la confiance en lui (dont il peut manquer), la concentration (qui lui fait cruellement défaut), ou même son système digestif (qui peut être perturbé).

pour plus d'informations contactez moi en MP.

@ bientôt

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04/11/2023

Visage beauté

Spéciale action antirides/coup de jeune

 

Une séance de reflexologie faciale fait un bien fou.

Hyper antistress elle détend le visage et la circulation sanguine, rend plus belle , mieux irriguée avec un teint plus lumineux . Le résultat est immédiat et permettra de stimuler vos organes profonds de tout votre corps. Pourquoi ne pas joindre l utile à l agréable !

N hésitez plus :)

 

Séance 30 min 25 euros

 

Contactez moi 

@ bientôt 

 

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19/10/2023

Reflexologie plantaire

Changement de saison, corps fatigué,  baisse de moral, douleurs quotidiennes, une solution rapide et simple : Venez découvrir les bienfaits d une séance de reflexologie plantaire 

Vous retrouverez un regain de vitalité et un mieux être c est certain ! @ bientôt 

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03/10/2023

MASSAGE JAMBES LOURDES

Jambes douloureuses ou gonflées ?

Ce massage va stimuler la circulation sanguine et soulager les tensions musculaires et apaiser les sensations de lourdeur de vos jambes.

PRINCIPAL ATOUT  : favoriser le retour veineux sur le long terme en éliminant les toxines du corps, d'éviter la rétention d'eau et lutter contre la cellulite.

n'hésitez pas ! contactez moi :)

@ bientôt

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02/10/2023

TABAC ET SI ON STOPPAIT

Le mois sans tabac approche, l'envie d'arrêter est là mais le passage à l'acte reste compliqué !

Pensons ensemble à la méthode qui peut vous accompagner pour stopper/diminuer ses apports journaliers en nicotine.

Avec mes différentes disciplines (sophrologie, méditation, reflexologie, hypnose) nous pouvons opter pour celle qui collera le plus à vos profils.

 

NE PENSEZ PLUS SEUL ; VENEZ A MOI NOUS COLLABORERONS ENSEMBLE SUR CE SUJET TABOU

 

@ bientôt

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30/09/2023

4 principes de la Sophrologie

La sophrologie relance le positif en soi mais aussi nous nous reaproprions notre corps tout en gardant une attitude objective et une adaptabilité  de notre conscience sophronique.

Pour un esprit sain dans un corps sain tentez cette expérience vous ne serez pas déçu 😄

@ bientôt 

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25/09/2023

JAMBES SANS REPOS OU IMPATIENCES

L'Acupression comme alternative à la marche....

 

La marche est fortement conseillée pour soulager les jambes sans repos ou "impatiences".

Picotements, fourmillements, besoin de bouger les pieds, sensation d'électrecité, douleurs se manifestent en général la nuit avec une densité propre à chacun et jouent fortement sur la qualité du sommeil jusqu'à parfois provoquer des insomnies.

 

La réflexologie pourra alors agir sur certaines zones réflexes pour permettre au corps de réguler son équilibre et notamment dans sa production d'hormones responsable de ces désagréments.

 

Vous pensez connaître ces difficultés ? N'attendez pas ! Réagissez vite pour un mieux être certifié.

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27/06/2023

OFFRE SOPHRO MEDITATION DUO

Et si vous franchissiez le pas à 2 (conjoint, ami (e) s) tellement plus facile que seul (e)s

très souvent vous avez des problématiques très communes qui peuvent se partagées (sommeil, stress, angoisses, confiance...)

En plus le prix de la séance est lui aussi partagé , alors qu'attendez vous ?  :)

 

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22/07/2024

Osteo énergie massage knaps

Ce massage vise à soulager les douleurs musculaires et articulaires situés aux endroits des dépôts toxiniques et où sur les trajets nerveux, insertions musculaires, tendons et ligaments. Si ces points sont bloqués alors cela perturbe certaines fonctions comme la digestion par exemple.

Cette méthode vise également à rajeunir le système nerveux en supprimant les tensions et les douleurs telles que : circulatoires ,rhumatismes, intercostales, courbatures, lumbago, sciatique, fatigue, etc..

@ bientôt 

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30/05/2023

SOPHRO VISIO

Cette méthode permet à tous de pouvoir même à distance de s'accorder un temps de lâcher prise.

D'une durée comprise entre 30 min et 45 min vous serez entendu par le thérapeute et de la même manière qu'en réalité vous serez accompagné pour mieux appréhender les situations du quotidien comme : la gestion du stress la confiance en soi, renforcer ses motivations, se libérer des tensions...

Pour le tarif réduit à 25 euros pour cette option !

Pour plus d'informations contactez moi en MP ! @ bientôt

 

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15/05/2023

Le menopause et si on en parlait !

La ménopause est un passage obligatoire pour chaque femme.

Comment gérer au mieux cette nouvelle transformation biologique naturelle qui peut parfois s avérer être un passage tumultueux. Pour plus d'informations contactez moi en MP @ bientôt :)

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25/04/2023

DEUIL ANGOISSES PEURS INSOMNIE...

On a tous rencontré des périodes difficiles nous amenant à souffrir d'angoisses, de peurs, de phobies et à ne pas accepter la situation après un décès.

Bien souvent il reste compliqué de partager nos souffrances et de s'en sortir tout simplement.

Venez à ma rencontre pour entamer une thérapie adaptée et individualisée qui vous permettra de vous soulager de vos souffrances et de revenir tout simplement à votre vie que vous avez un peu lâchée. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter :)

@ bientôt

 

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17/04/2023

HYPNOSE

Tout est dit :) 

Atteindre facilement vos objectifs grâce aux transes,

Venez pratiquer en toute confiance

@Bientôt

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11/04/2023

LES 7 VOIES DE LA REALISATION DE SOI

Rééquilibrer les chakras principaux s'avère être indispensable à un bon équilibre. En réapprenant à lâcher prise vous accéderez à votre plein potentiel :)@ bientôt

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06/04/2023

SOINS DUO MAMAN BEBE

Quel plaisir de pouvoir faire partager à Maman et son jeune bébé ce soin duo (réflexologie et médiation sophrologie hypnose), je sais pourquoi je fais ce métier ! n'hésitez pas pour plus d'informations contactez moi en MP @ bientôt :)

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04/04/2023

SOPHRO MEDITATION

Et si vous pensiez à réveiller les forces positives qui sont en vous !

La sophro méditation permettra une fusion de votre corps et de votre esprit.

Vous retrouverez une source d'inspiration et d'innocence grâce au regard neuf bienveillant sans jugement que vous poserez sur vous-même. Vous apprendrez à prendre du recul , à 'être en cohérence avec vos valeurs de vie, à renforcer la confiance en vous , à mieux gérer le stress au quotidien en bref de trouver une douceur de vivre....

 

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01/04/2023

ENURESIE CHEZ LES ENFANTS

La reflexologie favorise le sommeil et la relaxation . Elle régule la digestion, le système nerveux et réduit l'anxiété et le stress. Permet également le recalibrage des organes en association avec des relaxations thérapeutiques telles que la sophrologie la méditation et l hypnose, l'énurésie finira par disparaitre naturellement...

 

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20/03/2023

Perte de Poids

Vous envisagez une perte de poids, difficile à faire seul (e).

Un programme adapté et sur mesure associant mes différentes thérapies telles que la sophrologie, la reflexologie, la méditation, le reiki....

Pour plus d'informations n'hésitez pas !

à bientôt :)

 

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03/03/2023

PERDRE DU POIDS AVEC L ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL

Il s'agit d'une technique douce qui ne nécessite aucune hospitalisation donc aucune période de convalescence. La pratique est simple et sans danger.

La pose de cet anneau est réalisée virtuellement, il s'agit d'une méthode douce qui accompagne la perte de poids de manière naturelle et sans frustrations !

Pour plus d'informations contactez moi ! à bientôt :)

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16/03/2023

Réflexologie bébé

Ici la réflexologie est une approche sensorielle permettant de soulager les petits maux de bébé et améliorer leur bien être. Réequilibre des émotions et apaise de nombreux maux : coliques, troubles digestifs, douleurs dentaires, sommeil, angoisse, peur, renforcement du système immunitaire...

Ce soin apportera à votre bébé mais aussi à vous Parents... pour plus de renseignements n'hésitez pas contactez moi à bientôt !

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20/02/2023

Système immunitaire

Et si on reboostai votre système immunitaire ?! On repousse les virus on réactive la circulation sanguine et énergétique et on gagne en bien être et santé ! Qu en dites vous ? :)

N hésitez pas pour plus d informations contactez moi , à bientôt...

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28/02/2023

LA FIBROMYALGIE

Maladie sous diagnostiquée qui entraîne de nombreuses douleurs, trouble du sommeil  et une fatigue intense.

La Sophrologie peut se révéler être une très grande aide pour soulager les douleurs mais également le stress généré.

Venez découvrir ces bienfaits physiques et psychologiques ! 

à bientôt :)

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08/02/2023

MEDITATION AVEC REIKI

Le Reiki signifie l'énergie de l'esprit.  Approche holistique japonaise complémentaire à la médecin classique qui pour ma part est associée à la méditation, elle aide à combattre le stress, la fatigue, les troubles du sommeil ou la dépression. Venez découvrir les bienfaits pour un meilleur quotidien !

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20/01/2023

Une pensée pour son Anniversaire

On ne sait jamais comment faire plaisir pour l'anniversaire de nos proches !

Et si on lui offrait une séance cadeau Reflexologie ou Sophrologie ?

Détente, Santé, Bien être feront de ce pack cadeau un cocktail agréable pour seulement 30 euros....

Pensez-y ! :) 

à bientôt

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03/12/2023

Certificat d aptitude massage drainage lymphatique

Une nouveauté à ne pas manquer !

Alliant bien être et santé ; vous retrouverez une meilleure circulation et une légèreté ! SON PRIX 45eur seulement !

Pour plus d'informations me contacter en MP 😀

@bientot 

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28/01/2023

Problème de Sommeil

On a tous bien souvent un sommeil inadapté,  interrompu, non réparateur.

 

Les causes sont multiples mais une chose est certaine la Sophrologie associée à la Reflexologie peuvent reguler les dysfonctionnements du métabolisme. 

 

Pensez -y ! :)

 

A bientôt 

 

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30/01/2023

Anti Stress

La Réflexologie et la Sophrologie sont des outils indéniables contre le stress, l'anxiété et l'angoisse.

Pour prévenir ou pour soulager ces maux ces 2 thérapies combinées ou non s'avéreront être efficaces.

Pensez-y !

 

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12/02/2023

LES ACOUPHENES

Une personne sur 4 souffre d'acouphènes. Chronique ou ponctuel, ce son étrange venu de l'extérieur peut devenir une véritable souffrance. Aujourd'hui en l'absence de traitement médicamenteux pour soulager, seul un accompagnement destiné à faire baisser l 'anxiété liée à l'acouphène constitue pour l'instant la seule voie de traitement possible. Contactez moi ! 

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06/03/2023

SOPHROLOGIE ET STRESS

Et si vous pouviez enfin mieux vivre au quotidien, vous épanouir pleinement et réduire durablement votre stress en toute simplicité ? alors la sophrologie est faite pour vous ! 

méthode psychocorporelle basée sur des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire, de concentration et de visualisation... A bientôt :)

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11/12/2023

Reflexologie faciale

Appelée aussi "le dien chan" la reflexologie faciale est une méthode vietnamienne étonnante.

Tout comme la reflexologie plantaire elle soigne les maux courants, soulage les maux simplement, améliore la santé et agit en prévention !

Pour plus d informations contactez moi en MP!

@bientôt 

😀

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14/12/2023

REFLEXOLOGIE DES MAINS

Et si pour une fois on utilisais les mains pour soulager les maux ! :)

tout comme les pieds et le visage la réflexologie palmaire agit sur des zones réflexogènes correspondant aux organes, fonctions et régions du corps. toujours avec des pressions exercées , cette technique désobstrue les voies énergétiques et redynamise. elle réactive le processus d'autoguérison et restaure les équilibres naturels sur tous les plans. Pour plus d'informations contactez moi en MP :)

@ bientôt

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19/12/2023

CONSTIPATION ET REFLEXOLOGIE

Pensez Réflexologie en cas de constipation chronique. En effet la réflexologie est une méthode naturelle qui peut aider à soulager la constipation et à améliorer la santé digestive...

N'hésitez plus ! 

Pour plus d'information contactez moi en MP !

@ bientôt :)

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02/02/2024

LA SOPHROLOGIE ET LA REFLEXOLOGIE ENFANTS DYS ET TDAH

ENFANTS DYS ET TDAH peuvent vivre une scolarité plus positive, plus sereine et plus harmonieuse en retrouvant le plaisir d'apprendre malgré des troubles des apprentissages.

Proposer une thérapie adaptée comme la Réflexologie associée à la Sophrologie vous permettra d'accompagner votre enfant dans cette voix vers la sérénité.

Pour plus d'information, contactez moi en MP

@ bientôt :)

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08/02/2024

SOIN BIEN ETRE

La Réflexologie c'est aussi un soin bien être tout en alliant la santé !

Cette offre pour permettra de découvrir les nombreux bienfaits 

Dans un 1er temps vous aurez droit à un soin spécial "visage beauté"

puis à un bon drainage lymphatique et pour terminer un soin palmaire.

Offre intéressante 45 Euros 

pour plus d information contactez moi en MP

@ bientôt :)

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06/03/2024

ARTHROSE CERVICALE ET REFLEXOLOGIE

Douleurs, arthroses cervicales !

 

Pensez Réflexologie? Une manière simple et efficace de soulager les douleurs arthritiques.

 

Pour plus d 'informations contactez moi en MP ! 

 

@ bientôt :)

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13/03/2024

SEANCE AUSSI DEDIEE AUX HOMMES

Idée reçue mais les séances de réflexologie et sophrologie ne sont pas réservées uniquement aux femmes !

Le mieux être est destiné à tous !

Pour plus d'informations n'hésitez pas à vous rendre sur mon site internet juliehinout-therapeute.fr  ou vous rendre sur les pages jaunes et tapez julie HINOUT Sophrologue et contactez moi en MP ! :)

@ bientôt

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03/04/2024

PROBLÈMES HORMONAUX PENSEZ REFLEXOLOGIE

Dans ce cas de figure la Réflexologie va vous aider à réduire le stress et l'anxiété, rétablir l'équilibre hormonal, améliorer la circulation sanguine et à éliminer les toxines...

La Réflexologie  va donc rééquilibrer le coté émotionnel et physiologique de votre corps !

pensez y :)

@ bientôt

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04/04/2024

SCIATIQUE ET MASSAGE LYMPHATIQUE

Bien souvent le temps, la fatigue, le stress et bien d'autres causes mettent à mal notre corps et amènent la sciatique qui peut s'installer un certain temps . Au delà de cette gêne qui occasionne des douleurs, elle nous oblige à suspendre nos activités temporairement .

Pensez "massage lymphatique" est une solution optimale car elle permet de travailler au plus près de ce nerf très fragile et subtile mais aussi amène une sensation de jambes légères, une amélioration de la circulation sanguine améliorant en plus l'oxygénation des cellules du corps.

Pour l'avoir pratiquer , ce soin thérapeutique est une solution à penser ! 

Pour plus d'informations contactez moi en MP :)

@ bientôt

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10/04/2024

ARTHROSE ET REFLEXOLOGIE

Cette maladie articulaire s'avère être un vrai cauchemar à vivre au quotidien.

La réflexologie peut aider à soulager les maux, à détendre le corps et l'esprit, à améliorer la souplesse et à remettre en route l'organisme de manière à mieux lutter contre l'arthrose.

Pour plus 'informations contactez moi en MP.

@ bientôt

 

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23/04/2024

Cellulite Rétention d'Eau Pensez Drainage lymphatique :)

Est ce que le drainage lymphatique réduit la cellulite ?

 

En stimulant la circulation de la lymphe, le massage lymphatique aide à réduire la rétention d'eau, par conséquent, diminue l'aspect gonflé et lourd associé  à ce type de cellulite.

Ce massage aide aussi à améliorer la circulation  et soulage la sensation de lourdeur et  la fatigue des jambes.

Pour un résultat optimal optez pour minimum 1 séance/hebdomadaire voir 2 sur 6 semaines

Prix de la séance 45 Euros !

Pour plus d'informations contactez moi en MP :)

@ bientôt

 

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26/04/2024

Enfant agité ! Pensez Réflexologie

Votre enfant semble agité, excité , énervé... Vous ne savez plus quoi faire ?

Pensez Réflexologie, la séance de 30 minutes  (25 Euros) lui permettra de retrouver sérénité et calme ! :)

Pensez-y !

Pour plus d'information, contactez moi en MP 

@ bientôt

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06/05/2024

SEANCES FLASH REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 30 min 25 eur

Curieux vous êtes ? :)

Qu'est ce que c'est la Réflexologie plantaire ?

à la fois un soin bien être et un soin santé !

Les points stimulés vous apporteront apaisement et soulagement pour d'autres .

Pour plus d'informations contactez moi en MP :)

@bientôt

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10/05/2024

NOUVEAUTE ! SEANCE DRAINAGE BRAS DETENTE VISAGE SOIN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Nouveauté actuellement !

Venez découvrir ce nouveau soin santé bien être très complet : Détente du visage, drainage bras et soin réflexologie plantaire. (50 Euros),

D'une durée d'une heure vous aurez rechargé vos énergies et rebooster votre corps !

Pour plus d'informations contactez moi en MP ! :)

@ bientôt

 

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18/06/2024

Séance remise en forme instantanée

Venez découvrir cette séance "made in moi " :) conçue avec toute mon expérience, mon savoir-faire et aussi les nombreuses formations réalisées dernièrement.

Avec du recul aujourd'hui cette séance basée sur des étirements légers, des mobilisations vives, l'application de la méthode BECHACQ (18 points principaux), et le drainage lymphatique complet vous ressortirez de votre soin complétement apaisé et réparé Pourquoi ? car la combinaison de ces méthodes libère le corps et l'esprit des tensions, améliore la circulation sanguine donc permettra une oxygénation optimale des cellules, rééquilibrera l'âme, le physique en bref vous vous sentirez enfin léger et libéré !

Pour plus d'information contactez moi en MP

@ bientôt

 

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20/08/2024

A QUOI SERT LA REFLEXOLOGIE ?

Les bienfaits évidents sont : la relaxation, un impact sur les organes, améliore certains symptômes et réduit la douleur.

Très efficace également pour soulager l'anxiété, aider aux maux de tête, à lutter contre le diabète, réduire les symptômes prémenstruels, guérir la sinusite, favoriser la santé cardiaque.

La réflexologie reste avant tout une méthode thérapeutique naturelle, Pensez-y ! :)

@ bientôt

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31/08/2024

Préparez la rentrée scolaire avec la Réflexologie

La Réflexologie permet une rentrée pleine d'énergie et en toute sérénité.

Souvent la rentrée implique un grand stress et cela peut entrainer des troubles du sommeil, maux de ventre, agitation, nervosité ; en outre la rentrée c 'est un ensemble de facteurs qui génère des tensions physiques et ou émotionnelles.

pour passer ce cap pensez à cette méthode thérapeutique aux nombreuses vertus. Pour plus d'informations contactez moi en MP :)

@ bientôt.

 

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10/09/2024

L'AUTOMNE ARRIVE A GRANDS PAS COMMENT SE PREPARER ?

L'été s'achève laissant place prochainement à l'automne. Une saison plutôt fatigante pour l'organisme qui doit une nouvelle fois s'acclimater aux différents dérèglements tels que la fatigue, la baisse de forme, les maux de tête, la fatigue musculaire...

C'est pourquoi je vous propose avec en outre la Réflexologie de vous accompagner dans cette nouvelle étape par des séances adaptées aux besoins de chacun et en optimisant au maximum vos envies et besoins.

Je propose également d'autres soins tels que le drainage lymphatique, autre outil indispensable pour la santé ,mais aussi une méthode douce tels que les points knaps, de la sophrologie, de l'hypnose? (cf précédentes parutions).

Vous avez l'envie d'essayer mais vous n'êtes pas sûr de vous, contactez moi en MP je répondrais à toutes vos inquiétudes à ce sujet.

@ bientôt

 

 

 

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07/10/2024

OFFRE PROMOTIONNELLE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Vendez découvrir les nombreux bienfaits du drainage lymphatique dans le cadre d'une offre promotionnelle .

En effet ce soin vous permettra d'améliorer votre circulation sanguine, d'oxygéner vos cellules et donc d'améliorer le fonctionnement de vos organes, de drainer vos jambes et donc d'éliminer les aspects de la cellulite, etc..

30€ au lieu de 45€ !

Pour plus d'information contactez moi en MP.

@ bientôt :)

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Avis clients
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    Bien être et regain d énergie sont assurés par Julie et sa pratique qui s adapte au cas par cas. Je me sens à chaque fois beaucoup mieux et ne peux que vous recommander d aller essayer
    Christophe M

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    Julie est quelqu'un de très professionnel et passionnée, à l'écoute de nos besoins. Un vrai bonheur et soulagement de passer entre ses mains expertes.
    Jennifer

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    Merci Julie! Tu m'as recentrée sur moi à un moment où j'en avais le plus besoin. Un soulagement total. Merci de ton professionnalisme et de ton savoir faire.
    MARIE

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    thérapeute au top !! Julie a commencé à suivre mon fils, qui a donné de très bons résultats, et puis je me suis lancée aussi, parce que ma tête et mon corps en avait besoin... de très bonne écoute, beaucoup d'échanges, des explications...
    Loétitia

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    Julie est top n’hésitez pas à aller la voir vous ne le regretterez pas je la recommande +++ merci à toi Julie pour tout ce que tu fait pour moi
    Aurelie
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8 Rue du Vallon Fleuri
27500 Pont-Audemer

Du lundi au vendredi de 9h a 18h 

Uniquement sur rdv